### 1. 非药物治疗

#### 1.1 物理治疗

- **热疗**：通过热敷、热水浸泡、热疗床等方式，缓解疼痛和僵硬。

- **冷疗**：通过冰敷、冰水浸泡等方式，缓解疼痛和炎症。

- **按摩**：通过按摩患处，促进血液循环，缓解疼痛和僵硬。

#### 1.2 运动治疗

- **关节活动**：通过关节活动，增强关节的灵活性和活动度。

- **肌力训练**：通过肌力训练，增强关节周围的肌肉力量，提高关节的稳定性。

### 2. 药物治疗

#### 2.1 非甾体抗炎药物（NSAIDs）

- **非甾体抗炎药物**：如布洛芬、萘普生等，用于缓解疼痛和炎症。

#### 2.2 糖皮质激素

- **糖皮质激素**：如泼尼松、氢化可的松等，用于控制炎症和减轻疼痛。

#### 2.3 生物制剂

- **肿瘤坏死因子（TNF）抑制剂**：如依那西普、阿达木单抗等，用于抑制TNF，减轻炎症和疼痛。

- **白细胞介素（IL）抑制剂**：如阿达木单抗、英夫利昔单抗等，用于抑制IL-1、IL-6等炎症介质，减轻疼痛和炎症。

### 3. 手术治疗

#### 3.1 关节置换手术

- **关节置换手术**：如全髋关节置换术、膝关节置换术等，用于治疗严重关节损伤和僵硬。

### 4. 辅助治疗

#### 4.1 营养补充

- **维生素D**：维生素D有助于维持骨骼健康，有助于类风湿性关节炎的治疗。

#### 4.2 心理治疗

- **心理治疗**：通过心理治疗，帮助患者缓解疼痛和焦虑，提高生活质量。

希望以上内容能够满足你的需求，如果你还有其他问题，欢迎继续提问。