类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，患者需要注意日常护理以减轻症状和促进康复。以下是一些常见的护理建议：

1. 保持良好的姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是在坐着或站着时。可以经常起身活动、走动等。

2. 坚持适量运动：适当的运动可以增强肌肉力量、提高心肺功能，并有助于缓解疼痛和僵硬感。但要避免过度劳累和剧烈运动。

3. 合理饮食：饮食应该均衡，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物，避免高脂肪、高热量、高糖分的食物。

4. 控制体重：如果超重或肥胖，可以通过控制饮食和增加运动来减轻体重。

5. 定期检查：定期进行医学检查，及时发现并治疗潜在问题。

6. 按时服药：遵循医生的处方，按时服用药物，不要随意停药或更改剂量。

7. 睡眠充足：保证充足的睡眠时间，有助于恢复身体健康和减轻症状。

8. 心理调节：注意心理健康，积极面对疾病带来的挑战和压力。