很抱歉听到你的不适症状。龟头流黄脓和小便疼痛可能是泌尿系统感染的症状。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 细菌感染：龟头流黄脓可能是细菌感染引起的。你可以尝试使用抗生素药物来治疗感染，如阿奇霉素或头孢菌素。

2. 非细菌感染：龟头流黄脓也可能是非细菌感染引起的，如念珠菌感染。在这种情况下，你可能需要使用抗真菌药物，如氟康唑或伊曲康唑。

3. 尿路感染：小便疼痛可能是尿路感染引起的。你可以尝试使用抗生素药物来治疗感染，如呋喃妥因或头孢呋辛。

4. 尿路结石：小便疼痛也可能是尿路结石引起的。在这种情况下，你可能需要进行手术或使用药物来溶解结石。

5. 前列腺炎：龟头流黄脓和小便疼痛也可能是前列腺炎引起的。在这种情况下，你可以尝试使用抗生素药物来治疗感染，如阿奇霉素或头孢菌素。

如果你的症状持续或加重，请尽快咨询医生。他们可以进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并提供适当的治疗建议。