耳聋是一种常见的听力问题，以下是一些预防耳聋的措施：

1. 控制噪音暴露：尽量减少长时间暴露在高噪音环境中，如使用耳塞或耳罩。

2. 保持健康生活方式：保持健康的饮食，避免吸烟和饮酒。

3. 控制药物使用：某些药物可能对听力造成损害，如氨基糖苷类抗生素和利尿剂。在使用药物时，请咨询医生。

4. 控制感染：感染可能导致耳聋，如中耳炎和耳蜗感染。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，避免与他人分享个人物品。

5. 控制噪音暴露的时间：长时间暴露在高噪音环境中可能会导致暂时性或永久性耳聋。尽量减少噪音暴露的时间，如调低音量或使用耳塞。

6. 保持适当的听力保健：定期进行听力检查，及时发现听力问题。

7. 避免头部撞击：头部撞击可能导致内耳损伤，从而导致耳聋。避免在运动中头部受到撞击。

8. 控制职业暴露：某些职业可能暴露在高噪音环境中，如建筑工人和飞行员。在从事这些职业时，请使用耳塞或耳罩。

请注意，这些措施并不能完全预防耳聋，但如果能够遵循，可以降低患病的风险。如果您有任何听力问题，请咨询医生以获取专业建议。