便秘的治疗时间因个体差异而异，一般来说，治疗便秘的时间可能需要数天到数周不等。治疗便秘的方法包括饮食调整、药物治疗、物理治疗和心理治疗等。

以下是一些可能的治疗方法：

1. 饮食调整：增加膳食纤维摄入，包括蔬菜、水果、全谷类食品和豆类。同时，减少摄入过多的咖啡因、酒精和糖。

2. 药物治疗：包括泻药、润滑剂和促胃肠动力药物等。这些药物可以帮助促进肠道蠕动，促进排便。

3. 物理治疗：包括腹部按摩、肛门括约肌训练和直肠指检等。这些方法可以帮助刺激肠道蠕动，促进排便。

4. 心理治疗：包括行为疗法和认知疗法等。这些方法可以帮助缓解心理压力和焦虑，从而改善便秘症状。

治疗便秘的时间取决于具体的治疗方法和个体差异。如果便秘症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗机构的意见，以获取个性化的治疗建议。