经期牙疼是一种常见的症状，通常发生在月经期间。这种症状可能是由于荷尔蒙的变化引起的，特别是黄体酮和雌激素的变化。以下是一些可能导致经期牙疼的原因：

1. 荷尔蒙变化：月经期间，黄体酮和雌激素的水平会发生变化。这些荷尔蒙的变化可能会导致牙周组织炎症，从而引起牙齿疼痛。

2. 血液循环：月经期间，子宫内膜脱落，血液流动增加。这可能会导致血液循环不畅，从而引起牙齿疼痛。

3. 压力和焦虑：月经期间，女性可能会经历一些身体和心理上的变化，如荷尔蒙变化、情绪波动等。这些变化可能会导致压力和焦虑，进而引发牙齿疼痛。

如果你在经期期间经历牙疼，建议你采取以下措施：

1. 保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏。

2. 使用牙线：使用牙线清洁牙齿和牙缝，有助于防止牙菌斑和牙龈炎。

3. 避免食用刺激性食物：避免食用辛辣、酸、热等刺激性食物，以免刺激牙齿和牙龈。

4. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和压力。

如果这些措施无法缓解你的疼痛，建议你咨询牙医，以确定具体的原因和治疗方法。