肿瘤是一种严重的疾病，尤其是对于男性来说。以下是一些关于警惕肿瘤的建议：

1. 定期体检：定期进行全面的身体检查，包括肿瘤标志物检查，可以及早发现肿瘤。

2. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒等，可以降低患肿瘤的风险。

3. 避免暴露于致癌物质：尽量避免暴露于致癌物质，如吸烟、二手烟、暴露于化学物质等，可以降低患肿瘤的风险。

4. 早期发现：学习肿瘤的早期症状和体征，如肿块、疼痛、体重下降等，如果发现这些症状，应及时就医。

5. 定期筛查：根据个人情况和家族病史，定期进行肿瘤筛查，如乳腺X线摄影、结肠镜检查、前列腺癌筛查等。

6. 积极治疗：如果确诊为肿瘤，应积极治疗，包括手术、化疗、放疗等，以最大程度地控制肿瘤，提高生存率。

希望这些建议能帮助男性警惕肿瘤，保持健康。如果你有任何关于肿瘤的进一步问题，我很乐意为你解答。