亲爱的家长，宝宝感冒流鼻涕鼻子不通气是一个常见的问题。以下是一些建议，希望能帮到您和您的宝宝。

1. 保持温暖和舒适：宝宝感冒时，保持室内温暖和舒适可以帮助缓解症状。您可以使用加湿器或使用湿毛巾擦拭宝宝的鼻子，以保持鼻子湿润。

2. 鼻腔冲洗：使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗可以帮助清除鼻涕和分泌物，缓解鼻塞症状。您可以使用鼻腔冲洗器或用小杯子盛满温水，让宝宝用鼻子吸入，然后用手指轻轻按压宝宝的鼻子，帮助盐水流出。

3. 使用吸鼻器：吸鼻器可以帮助清除宝宝鼻子中的鼻涕和分泌物。您可以使用吸鼻器轻轻吸出鼻涕，但不要太用力，以免伤害宝宝的鼻子。

4. 保持鼻腔通畅：让宝宝保持头部前倾，有助于鼻涕和分泌物向下流动，缓解鼻塞症状。您可以让宝宝坐在椅子上，或者用枕头垫在宝宝的背部，帮助他保持头部前倾。

5. 多喝水：保持宝宝充足的水分摄入可以帮助稀释鼻涕，缓解鼻塞症状。您可以给宝宝喝温水或稀释的果汁。

6. 保持良好的呼吸：如果宝宝的鼻塞症状严重，您可以尝试让宝宝侧卧，以帮助鼻涕和分泌物向下流动，缓解鼻塞症状。

7. 及时就医：如果宝宝的鼻塞症状持续或加重，或者伴有其他不适症状，建议您及时带宝宝就医。

希望这些建议对您和您的宝宝有所帮助。如果还有其他问题，请随时提问。