宫颈癌筛查的频率因人而异，具体取决于个人情况和医生的建议。一般来说，宫颈癌筛查建议在以下情况下进行：

1. 首次筛查：建议在21-29岁的女性进行首次筛查。

2. 持续筛查：建议在30-65岁的女性进行定期筛查。具体频率因个人情况而异，建议咨询医生。

以下是一些常见的筛查建议：

- 宫颈细胞学检查（Pap 检查）：建议每年进行一次。

- 高危人群：如果存在宫颈癌高风险因素（如 HPV 感染、吸烟、性伴侣过多等），建议增加筛查频率。

- 人乳头瘤病毒（HPV）检测：建议与宫颈细胞学检查结合进行，可以帮助确定是否存在潜在的宫颈癌风险。

需要注意的是，具体的筛查频率和建议可能会因个体情况而异，建议在医生的指导下进行筛查。