颈椎病是一种常见的疾病，虽然目前还没有一种完全根治颈椎病的方法，但是通过适当的治疗和预防措施，可以有效缓解颈椎病的症状，并减少复发的可能性。

颈椎病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和镇痛药等，可以缓解疼痛和炎症。物理治疗包括按摩、牵引、理疗和康复训练等，可以改善颈椎的活动度和肌肉功能。手术治疗主要适用于严重的颈椎病，如脊髓压迫或神经根压迫等。

预防颈椎病的方法包括保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，定期进行颈部伸展运动，选择合适的枕头和床垫，减轻体重，避免过度劳累和负重等。

虽然颈椎病不能完全根治，但是通过适当的治疗和预防措施，可以有效缓解症状，提高生活质量，减少复发的可能性。建议年轻人在出现颈椎病症状时及时就医，接受专业医生的治疗和建议。