重写：

乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，通常不需要治疗，但如果持续增长，手术治疗是一个选择。术后患者需要充分休息，多摄入营养丰富、清淡的食物以帮助伤口愈合，避免食用辛辣刺激性食物。

乳腺纤维瘤通常由雌激素水平升高导致，快速增长并伴有疼痛。选择手术治疗后，充分休息及摄入豆类食物和奶制品有助于恢复。

推荐食物包括谷类和杂粮、坚果和果仁、海产品、新鲜蔬菜、牛奶及其他奶制品、菌类食物。这些食物有益于身体健康，有助于新陈代谢、降低胆固醇、提高免疫力、保护乳腺健康。

患有乳腺纤维瘤的患者可以适量食用上述食物，但需避免酒、烟和刺激性食物。术后需充分休息，定期检查伤口恢复情况，如有炎症应及时就医治疗。