淋巴癌是一种恶性肿瘤，其预防方法包括：

1. 避免接触致癌物质：避免接触化学品、放射线和有害气体等可能引起癌症的物质。

2. 健康饮食：保持均衡饮食，摄入足够的营养素，如维生素、矿物质和膳食纤维，以增强身体免疫力。

3. 定期体检：定期进行体检，早发现、早治疗可以降低患淋巴癌的风险。

4. 避免过度劳累：过度劳累会导致身体免疫力下降，从而增加患癌症的风险。

5. 停止吸烟和喝酒：吸烟和喝酒都是致癌物质，停止吸烟和喝酒可以降低患癌症的风险。

6. 减少辐射暴露：避免长时间接触辐射源，如 X 射线、放射线等。

7. 注意个人卫生：保持个人卫生，勤洗手、勤换衣服等可以预防细菌感染引起的疾病。

总之，预防淋巴癌需要全面综合考虑各种因素，采取科学合理的措施进行预防。