糖尿病是一种慢性疾病，高血糖是糖尿病患者常见的症状之一。以下是一些建议，帮助糖尿病人控制高血糖：

1. 饮食控制：糖尿病患者应该遵循一个健康的饮食计划，控制碳水化合物的摄入量，并确保摄入足够的蛋白质和脂肪。建议选择低GI（血糖指数）食物，如全谷物、蔬菜、水果和瘦肉。

2. 定期监测血糖：糖尿病患者应该定期监测血糖水平，以便及时调整饮食和药物治疗。建议每天至少监测一次空腹血糖和餐后2小时血糖。

3. 运动：适量的运动可以帮助控制血糖水平。建议糖尿病患者每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车或游泳。

4. 药物治疗：如果饮食和运动控制血糖水平不理想，糖尿病患者可能需要药物治疗。常见的药物包括胰岛素、口服降糖药和胰岛素促泌剂。

5. 控制体重：过重或肥胖是糖尿病的一个重要风险因素。糖尿病患者应该通过控制饮食和增加运动来减轻体重。

6. 定期体检：糖尿病患者应该定期进行体检，包括检查眼睛、肾脏和神经系统，以确保及早发现并发症。

总之，糖尿病人应该通过饮食控制、定期监测血糖、运动、药物治疗、控制体重和定期体检来控制高血糖。这些措施可以帮助糖尿病患者维持血糖水平在正常范围内，并减少并发症的风险。