什么是过劳死？

过劳死，也被称为“过劳死”或“职业病”，是指由于长时间工作、过度劳累、精神压力过大等原因，导致身体机能出现严重紊乱，最终导致死亡的一种现象。

我国为什么成为过劳死第一大国？

1. 经济发展：随着我国经济的快速发展，人们的工作压力和工作强度也相应增加。
2. 工作文化：一些行业存在“加班文化”，员工为了工作而牺牲休息时间，导致身体健康受到影响。
3. 缺乏保护：在一些行业，劳动者的权益保护不足，缺乏相应的法律法规和保护措施。

过劳死的早期信号有哪些？

1. 疲劳：长时间工作或过度劳累会导致身体疲劳，出现精神不振、嗜睡等症状。
2. 头痛：长时间工作或过度劳累会导致头痛，可能是由于肌肉紧张、眼睛疲劳等原因。
3. 失眠：长期工作压力过大，导致失眠，影响睡眠质量。
4. 消化不良：长时间工作或过度劳累会导致消化功能紊乱，出现胃痛、腹泻等症状。
5. 焦虑和抑郁：长时间工作压力过大，会导致焦虑和抑郁等心理问题。

如何预防和处理过劳死？

1. 合理安排工作：合理安排工作，避免长时间连续工作，保证足够的休息时间。
2. 健康饮食：保持健康饮食，增加营养摄入，增强身体免疫力。
3. 锻炼身体：进行适量的体育锻炼，增强身体素质，缓解工作压力。
4. 心理疏导：及时寻求心理咨询和疏导，缓解心理压力。
5. 法律保护：加强法律保护，建立相关法律法规和保护措施，保障劳动者的权益。