风湿和类风湿是一种慢性疾病，治疗的目标是缓解症状，延缓疾病进展，提高患者的生活质量。以下是一些治疗风湿和类风湿症状的方法：

1. 非处方药物：非处方药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和镇痛药，如布洛芬、萘普生等。这些药物可以减轻疼痛和炎症。

2. 处方药物：处方药物包括糖皮质激素、抗风湿药和免疫抑制剂。糖皮质激素可以减轻炎症和疼痛，但通常只在病情严重时才使用。抗风湿药可以抑制炎症和疼痛，如羟考酮、甲氨蝶呤等。免疫抑制剂可以抑制免疫系统的过度反应，如环磷酰胺、硫唑嘌呤等。

3. 物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和理疗。这些方法可以减轻疼痛和炎症，并促进血液循环。

4. 手术治疗：手术治疗包括关节置换手术和关节清理手术。关节置换手术可以替换受损的关节，关节清理手术可以清除关节内的炎症物质。

5. 生活方式改变：生活方式改变包括保持健康的体重、适度运动、避免过度劳累和寒冷环境。这些方法可以减轻疼痛和炎症，并提高患者的生活质量。

治疗风湿和类风湿症状需要个体化的治疗方案，建议患者咨询专业医生，进行全面的评估和治疗。