子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，饮食在治疗和预防子宫内膜息肉方面有一定的影响。以下是一些饮食方面的建议：

1. 增加纤维摄入量：纤维有助于消化系统的正常运行，减少便秘和消化问题。建议摄入高纤维食物，如全谷类、蔬菜、水果和豆类。

2. 控制糖分摄入：过多的糖分摄入可能导致肥胖、糖尿病和子宫内膜息肉的风险增加。建议限制高糖食物和饮料的摄入，如糖果、甜点、甜饮料等。

3. 控制脂肪摄入：过多的脂肪摄入可能导致肥胖和子宫内膜息肉的风险增加。建议选择低脂肪食物，如瘦肉、鱼类、豆类和坚果。

4. 增加抗氧化剂摄入：抗氧化剂有助于减少炎症和氧化应激，有助于预防和治疗子宫内膜息肉。建议摄入富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果和茶。

5. 控制饮酒量：过量饮酒可能增加子宫内膜息肉的风险。建议限制饮酒量，最好避免饮酒。

6. 避免食用激素类药物：某些激素类药物可能与子宫内膜息肉的发生有关。建议避免使用激素类药物，特别是在没有医生建议的情况下。

总之，子宫内膜息肉饮食建议主要包括增加纤维、控制糖分和脂肪、增加抗氧化剂、限制饮酒和避免使用激素类药物。这些建议有助于促进子宫内膜的健康，减少子宫内膜息肉的发生和复发。