鼻咽癌放疗后痰多带有血丝可能是放疗后常见的副作用之一。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持良好的饮食习惯，尽量避免吸烟和饮酒。

2. 保持口腔湿润：使用润喉糖或含漱液，保持口腔湿润，有助于减少痰的产生。

3. 咳嗽时保持正确的姿势：咳嗽时应该保持挺直的脊柱，避免弯腰或弯腰。

4. 使用适当的药物：如果痰多带有血丝的情况持续存在，可以咨询医生是否需要使用一些药物来缓解症状。

5. 定期复查：放疗后定期复查，与医生沟通，以便及时发现和处理任何并发症。

6. 保持积极的心态：放疗后可能会出现一些不适症状，保持积极的心态，与医生和家属保持良好的沟通，共同面对治疗过程中的挑战。

如果症状持续存在或加重，建议尽快就医，以便医生进行进一步的评估和治疗。