无精症患者可以通过饮食来改善症状，但需要注意的是，饮食应该保持平衡和均衡，不能过度依赖某种特定的食物。以下是一些可能有助于改善无精症症状的食物：

1. 高蛋白质食物：高蛋白质食物可以帮助维持身体健康，并增加身体对营养素的吸收。例如，鸡肉、鱼类、豆类、坚果等都是很好的蛋白质来源。

2. 蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，这些都有助于保持身体健康。例如，菠菜、西兰花、苹果、香蕉等都是很好的蔬菜和水果选择。

3. 全谷类食物：全谷类食物含有大量的纤维素和其他营养素，这些都有助于保持身体健康。例如，燕麦、糙米、全麦面包等都是很好的全谷类食物选择。

4. 钙和维生素D：钙和维生素D可以帮助骨骼健康，但也需要注意不要过度依赖这些营养素。例如，牛奶、酸奶、豆腐等都是很好的钙和维生素D来源。

总之，无精症患者应该保持均衡饮食，并尽量避免过度依赖某种特定的食物。同时，建议在医生的指导下进行饮食调整。