无痛人流术后遵循的原则包括：

1. 休息和恢复：手术后，患者需要休息，避免过度劳累和剧烈运动。恢复时间因个体差异而异，一般需要2-3周。

2. 保持卫生：术后应保持外阴部的清洁和干燥，避免感染。使用干净的卫生纸或卫生巾，每天清洗外阴部。

3. 避免性行为：在术后的6-8周内，应避免性行为，以减少感染的风险。

4. 定期检查：术后需要定期进行妇科检查，以确保子宫内膜和子宫颈的愈合。

5. 饮食调理：术后饮食应清淡、易消化，避免辛辣、油腻食物。同时，补充足够的蛋白质和维生素，以促进身体恢复。

6. 心理疏导：术后可能出现情绪低落、焦虑等心理问题，需要及时进行心理疏导，保持良好的心理状态。

7. 避孕措施：术后应采取有效的避孕措施，避免再次怀孕。

总之，无痛人流术后，患者需要遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和心理状态，以促进身体恢复和预防并发症的发生。