月经期是可以用艾叶泡脚的。艾叶具有温经散寒、活血化瘀的作用，可以促进血液循环，缓解痛经症状。然而，在月经期间，女性身体较为虚弱，最好还是咨询专业医生的意见，以确保安全。

以下是艾叶泡脚的具体步骤：

1. 准备材料：艾叶、温水、泡脚盆。

2. 将艾叶放入泡脚盆中，加入适量的温水，使艾叶完全浸泡在水中。

3. 泡脚盆放入温水中，水温控制在40-45℃之间，以舒适为准。

4. 泡脚时，可以用手轻轻按摩脚底，促进血液循环。

5. 泡脚时间建议在15-20分钟左右，以身体感到舒适为宜。

艾叶泡脚可以促进血液循环，缓解痛经症状，但并非所有人都适用。如果你有月经不调、痛经严重等问题，最好还是咨询专业医生的意见。