预防老年痴呆疾病是非常重要的，以下是一些措施可以帮助预防老年痴呆：

1. 保持身体健康：定期进行身体检查，保持健康的体重，进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，以保持身体健康。

2. 保持大脑活跃：进行脑力活动，如读书、玩棋类游戏、解谜游戏等，以保持大脑的活跃。

3. 保持社交活动：保持社交活动，与朋友和家人保持联系，参加社交活动，以保持社交互动。

4. 控制慢性疾病：控制慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，以减少老年痴呆的风险。

5. 保持心理健康：保持心理健康，如通过冥想、放松技巧、心理咨询等方式，以减轻压力和焦虑。

6. 保持良好的睡眠习惯：保持良好的睡眠习惯，如每晚保持7-8小时的睡眠，避免熬夜和过度饮酒。

7. 饮食健康：保持饮食健康，摄入足够的蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质，避免过多的饱和脂肪和糖。

8. 戒烟限酒：戒烟限酒，避免吸烟和过量饮酒，以减少老年痴呆的风险。

9. 定期进行认知测试：定期进行认知测试，如记忆力测试、注意力测试等，以及早发现认知障碍。

10. 寻求专业帮助：如果出现认知障碍的迹象，应及时寻求专业帮助，如老年痴呆专家、医生或心理咨询师，以获得适当的治疗和护理。