白癜风是一种常见的皮肤色素障碍疾病，虽然目前还没有完全的预防方法，但以下是一些可以降低患病风险的建议：

1. 保持皮肤健康：保持皮肤清洁，避免长时间暴露在紫外线下，使用防晒霜等。

2. 避免外伤：避免外伤，特别是在皮肤易受外伤的部位，如面部、颈部等。

3. 避免接触有害物质：避免接触有害物质，如化学品、农药等。

4. 保持心理健康：保持心理健康，避免过度紧张、焦虑等负面情绪。

5. 定期检查：定期检查皮肤，及时发现和处理潜在的皮肤问题。

虽然这些建议不能完全预防白癜风，但可以降低患病的风险。如果您有白癜风家族史或其他风险因素，建议咨询专业医生，了解具体的预防措施。