乳腺纤维瘤手术后，饮食的选择是非常重要的，以下是一些建议：

1. 高蛋白质食物：手术后，身体需要更多的蛋白质来修复组织。建议选择富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、豆腐、豆类、鸡蛋等。

2. 高纤维食物：纤维有助于消化和排便，有助于减少手术后的不适。建议选择蔬菜、水果、全谷类食品等高纤维食物。

3. 低脂食物：手术后，身体可能需要一段时间才能完全恢复。建议选择低脂食物，如瘦肉、鱼、禽肉、低脂奶制品等，以减少对消化系统的负担。

4. 富含维生素的食物：手术后，身体可能需要额外的维生素来促进伤口愈合。建议选择富含维生素C、维生素A、维生素D等的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果、鱼类等。

5. 避免辛辣食物：手术后，身体可能比较虚弱，辛辣食物可能会刺激胃肠道，导致不适。建议避免辛辣食物，如辣椒、咖喱等。

6. 少量多餐：手术后，胃肠道可能需要一段时间才能恢复正常功能。建议少量多餐，避免过度进食或空腹。

总之，乳腺纤维瘤手术后的饮食应该以高蛋白质、高纤维、低脂、富含维生素的食物为主，同时避免辛辣食物，少量多餐。这些饮食建议有助于促进伤口愈合和身体康复。