脸上起湿疹是一种常见的皮肤问题，以下是一些可能有助于缓解湿疹症状的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗脸部，避免使用过热的水和刺激性的肥皂。

2. 保湿：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，有助于缓解湿疹症状。

3. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，如含有酒精或香料的产品。

4. 避免过敏原：如果你知道某些物质会导致湿疹，尽量避免接触，如某些植物、动物皮屑、化学物质等。

5. 避免过度摩擦：避免使用毛巾或棉布擦拭脸部，因为这可能会刺激皮肤。

6. 避免暴晒：避免在阳光下暴晒，因为阳光可能会加重湿疹症状。

7. 寻求专业帮助：如果湿疹症状严重或持续不缓解，建议咨询皮肤科医生或专业医疗机构，以获取更专业的建议和治疗。

希望这些建议对你有帮助！如果你有其他问题，我很乐意为你解答。