肩周炎是一种常见的肩部疼痛和僵硬的疾病，其原因可能包括以下几个方面：

1. 年龄：肩周炎在50岁以上的人群中更为常见，尤其是女性。随着年龄的增长，关节软骨和韧带的弹性和强度可能会下降，从而导致肩周炎的发生。

2. 肩部活动过度：长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑，以及过度使用肩部的肌肉，如提重物或长时间举起重物，都可能导致肩部肌肉疲劳和炎症，从而引发肩周炎。

3. 肩部受伤：肩部受伤，如扭伤、挫伤或撞击，可能会导致肩部肌肉和韧带的损伤，从而引发肩周炎。

4. 肩部肌肉萎缩：肩部肌肉萎缩可能导致肩部的稳定性下降，从而增加肩周炎的风险。

5. 其他疾病：某些疾病，如糖尿病、风湿性关节炎和甲状腺功能减退等，也可能增加肩周炎的风险。

除了上述原因，还有一些其他可能的因素，如遗传、吸烟、饮酒等。然而，具体的原因可能因个体而异，建议在出现肩周炎症状时，及时咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。