肩周炎是一种常见的肩部疾病，它会导致肩膀疼痛、僵硬和运动受限等症状。如果您怀疑自己患有肩周炎，建议尽快就医并接受专业治疗。

对于引起肩周炎的原因，包括长期使用过度或不当的肌肉力量、劳累、姿势不良等。在治疗方面，通常采用物理治疗、药物治疗和手术治疗等方法。

针对肩周炎引起的粘连问题，建议您尽快就医并接受专业治疗。如果是由于长期使用过度或不当的肌肉力量造成的，可以通过改变工作习惯和进行适当的体育锻炼来缓解症状。如果是由于劳累或姿势不当引起的，可以采取相应的措施来改善姿势和休息。

总之，对于肩周炎引起的粘连问题，建议您尽快就医并接受专业治疗。同时，也要注意日常生活中的健康习惯和工作环境的调整，以减轻症状并预防复发。