孕检（即孕期检查）通常建议在怀孕6-12周时进行。这是因为，在怀孕6-12周时，孕妇的孕酮水平已经稳定，胎儿的器官和结构也已经开始发育，因此可以进行一系列重要的检查和评估。

具体的孕检时间表可能因个人情况而异，建议在咨询医生后确定最佳的孕检时间表。以下是一些常见的孕检项目及其建议时间：

1. 妊娠测试（HCG）：通常在怀孕6-8周时进行。

2. 血压检查：建议在每次孕检时进行。

3. 血常规检查：建议在怀孕6-8周时进行。

4. 尿常规检查：建议在怀孕6-8周时进行。

5. 妊娠期糖尿病筛查（OGTT）：建议在怀孕24-28周时进行。

6. 胎儿超声检查（B超）：建议在怀孕12-22周时进行。

7. 羊水穿刺和胎儿DNA检测（NIPT）：建议在怀孕12-22周时进行。

请注意，这些建议时间仅供参考，具体的孕检时间表可能会因个人情况而异。最好在咨询医生后确定最佳的孕检时间表，以确保您和胎儿的健康和安全。