痛经是一种常见的妇科症状，其确切的发病机制尚不完全清楚。然而，一些研究表明，女性在月经期间可能存在一些生理和生化的变化，这可能与痛经的发生有关。

关于补钙和补铁与痛经的关系，目前并没有充分的科学证据来支持这种说法。然而，一些研究表明，钙和铁的缺乏可能会影响女性的月经周期和月经量。因此，保持足够的钙和铁摄入可能有助于维持女性的健康和月经周期的稳定性。

然而，补钙和补铁并不能直接预防痛经的发生。痛经的治疗方法包括药物治疗、非药物治疗和生活方式改变。如果你有痛经问题，建议你咨询专业医生或妇科医生的建议，以获取个性化的治疗方案。

总结起来，补钙和补铁可能有助于维持女性的健康和月经周期的稳定性，但并不能直接预防痛经的发生。如果你有痛经问题，建议你咨询专业医生的建议，以获取个性化的治疗方案。