白内障是一种常见的眼部疾病，患者的饮食对治疗和康复非常重要。以下是一些建议，供白内障患者参考：

1. 增加维生素C的摄入：维生素C有助于保护眼睛免受自由基的损害，可以通过食用柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）、草莓、番茄等来增加维生素C的摄入。

2. 增加维生素E的摄入：维生素E有助于保护眼睛免受自由基的损害，可以通过食用坚果（如核桃、杏仁、腰果）、植物油（如葵花籽油、玉米油）、绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）等来增加维生素E的摄入。

3. 增加抗氧化剂的摄入：抗氧化剂有助于保护眼睛免受自由基的损害，可以通过食用深色蔬菜（如菠菜、紫甘蓝、茄子）、水果（如蓝莓、草莓、石榴）、坚果（如核桃、杏仁）等来增加抗氧化剂的摄入。

4. 控制摄入过多的饱和脂肪和胆固醇：过多的饱和脂肪和胆固醇可能导致动脉硬化，增加患白内障的风险。建议选择低脂肪、低胆固醇的食物，如鱼、鸡肉、豆类、全谷物等。

5. 控制摄入过多的糖：过多的糖可能导致血糖升高，增加患白内障的风险。建议选择低糖或无糖的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。

6. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能增加患白内障的风险。建议戒烟戒酒，以保护眼睛健康。

总之，白内障患者应该注意摄入足够的维生素C、维生素E、抗氧化剂，控制摄入过多的饱和脂肪和胆固醇、糖，并避免吸烟和饮酒。这些饮食建议有助于保护眼睛健康，促进康复。