取环后腹痛的时间长短因个体差异而异，但一般来说，取环后腹痛会在数小时到数天内逐渐缓解。有些人可能需要更长时间才能完全恢复。

取环后腹痛的原因可能是手术过程中的创伤和刺激，以及术后子宫内膜的修复和愈合。这些过程可能导致子宫收缩和疼痛。

如果你在取环后出现持续的腹痛、发热、出血或严重的腹痛，建议立即就医。这些可能是并发症的迹象，需要专业医生的诊断和治疗。

如果你在取环后出现轻微的腹痛，可以采取一些措施来缓解疼痛。例如，你可以尝试休息、保持温暖、放松和喝足够的水。这些措施可能有助于减轻疼痛和促进恢复。

总的来说，取环后腹痛是正常的，但持续的疼痛或严重的症状可能需要进一步的评估和治疗。如果你有任何进一步的问题或需要进一步的指导，请咨询医生。