肩周炎是一种常见的肩部疼痛和僵硬的疾病，患者在进行某些运动时可能会感到不适。以下是一些肩周炎患者应该避免或限制的运动：

1. 过度伸展运动：避免过度伸展肩部，这可能会加重疼痛和僵硬感。

2. 上举运动：避免进行需要上举手臂的运动，因为这可能会加重肩部的疼痛和僵硬感。

3. 旋转运动：避免进行旋转运动，因为这可能会加重肩部的疼痛和僵硬感。

4. 长时间保持一个姿势：避免长时间保持一个姿势，因为这可能会加重肩部的疼痛和僵硬感。

5. 肩部负重运动：避免进行肩部负重的运动，因为这可能会加重肩部的疼痛和僵硬感。

然而，一些轻度的运动，如缓慢的肩部旋转运动和肩部伸展运动，可能对肩周炎患者有益。在进行这些运动之前，最好先咨询医生或物理治疗师的建议。