骨质增生是一种常见的骨骼疾病，患者在日常生活中需要注意以下几点：

1. 保持适当的体重：过重会增加关节的负担，加重骨质增生的症状。因此，骨质增生患者应该控制体重，避免过重。

2. 选择合适的鞋子：选择有足弓支撑的鞋子，可以减轻关节的负担，减少疼痛和不适。

3. 避免长时间站立或坐姿：长时间的站立或坐姿会加重骨质增生的症状，建议患者在工作或生活中尽量减少长时间的站立或坐姿。

4. 进行适当的运动：适当的运动可以增强肌肉和骨骼的韧性，减轻关节的负担。建议患者选择低冲击力的运动，如游泳、骑自行车等。

5. 保持良好的姿势：保持良好的姿势可以减轻关节的负担，建议患者在站立和坐姿时保持脊柱的自然弧度，避免弯腰驼背。

6. 避免过度使用关节：过度使用关节会加重骨质增生的症状，建议患者在使用关节时，避免长时间的用力或负重。

7. 定期进行体检：骨质增生患者应该定期进行体检，以便及时发现和治疗相关问题。

希望这些建议能够帮助骨质增生患者在日常生活中更好地管理病情。如果患者有任何疑问或需要进一步的指导，建议咨询专业医生。