要检查自己是否患有盆腔炎，可以通过以下几种方法：

1. 排除其他疾病：如果你已经排除了其他疾病，例如感染性腹痛、肠炎等，那么可能是盆腔炎。

2. 进行盆腔检查：医生可以通过触诊和超声波检查来确定是否存在盆腔炎。在检查时，医生会观察到你的子宫、卵巢、输卵管等器官的情况。

3. 采集血液或尿液样本：医生可以采集你的血液或尿液样本进行检测，以确定是否存在炎症。

4. 进行实验室检查：医生可能会建议你进行一些实验室检查，例如白细胞计数、C反应蛋白水平等，以确定是否存在炎症。

需要注意的是，如果你怀疑自己患有盆腔炎，最好尽快去看医生进行诊断和治疗。