耳朵湿疹是一种常见的皮肤问题，通常表现为耳朵周围皮肤红肿、瘙痒和疼痛。以下是一些治疗耳朵湿疹的建议：

1. 保持皮肤干燥：耳朵湿疹通常与皮肤潮湿有关，因此保持皮肤干燥非常重要。可以选择使用干燥的枕头和床单，避免使用棉质枕头和床单，因为它们可能导致皮肤潮湿。

2. 使用保湿剂：使用温和的保湿剂，如润肤霜或乳液，可以帮助保持皮肤湿润，防止皮肤干燥。这些保湿剂可以在耳朵周围轻轻涂抹，以保持皮肤湿润。

3. 避免刺激：避免使用刺激性物质，如肥皂、酒精和刺激性的洗发水。这些物质可能会刺激皮肤，导致湿疹的恶化。

4. 使用药物：如果耳朵湿疹严重，可以考虑使用药物治疗。医生可能会开具一些外用药物，如皮质类固醇或止痒剂，以减轻瘙痒和红肿。

5. 保持清洁：保持耳朵周围的清洁非常重要。使用温和的肥皂和水轻轻清洗耳朵周围的皮肤，但不要使用刺激性的肥皂或洗涤剂。

6. 避免抓挠：耳朵湿疹可能会引起瘙痒，但抓挠皮肤可能会使湿疹恶化。尽量避免抓挠耳朵周围的皮肤，以免引起更多的刺激和炎症。

7. 寻求专业建议：如果耳朵湿疹持续存在或恶化，建议咨询专业医生。医生可能会建议使用更强效的药物或进行进一步的检查。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，请随时提问。