打呼噜在3岁的宝宝身上并不一定意味着不正常。打呼噜（也称为鼾症）通常与气道阻塞有关，这可能是由于软腭松弛、扁桃体肥大、喉咙狭窄或其他解剖结构异常引起的。

然而，3岁的宝宝打呼噜也可能是由于其他原因，例如睡眠姿势、体重过重、过敏、哮喘、鼻窦感染等。因此，如果宝宝打呼噜严重，或者伴随其他症状，建议咨询儿科医生进行进一步评估和诊断。

如果宝宝的打呼噜不影响睡眠质量和日常生活，可以尝试一些方法来缓解症状，例如：

1. 调整睡眠姿势：让宝宝仰卧或侧卧，避免仰卧时脖子弯曲。

2. 减轻体重：如果宝宝体重过重，减轻体重可能会减少打呼噜。

3. 避免过敏：如果宝宝对某些食物或物质过敏，可能导致打呼噜。

4. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，避免宝宝呼吸干燥的空气。

如果宝宝的打呼噜严重，或者伴随其他症状，建议咨询儿科医生进行进一步评估和诊断。