以下是一些关于防护早泄的注意事项，希望能对你有所帮助：

1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒，保持健康的饮食习惯，定期进行体育锻炼，这些都有助于提高性能力和控制力。

2. 控制性冲动：了解自己的性冲动，学会控制它们，避免过度刺激。

3. 建立健康的性观念：了解自己的性需求和欲望，避免过度压抑或放纵。

4. 保持心理健康：减少压力和焦虑，保持心理健康，有助于提高性能力和控制力。

5. 保持健康的性生活：保持规律的性生活，避免过度疲劳或过度兴奋。

6. 学习放松技巧：学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解紧张和焦虑。

7. 避免使用药物：避免使用药物，如酒精、烟草、镇静剂等，这些药物可能会影响性能力。

8. 寻求专业帮助：如果早泄严重影响到你的生活质量，可以寻求专业帮助，如心理咨询或性治疗。