股骨头坏死是一种严重的骨骼疾病，患者在进行运动时应该谨慎，以确保不会加重病情。以下是一些建议，供股骨头坏死患者参考：

1. 轻度运动：股骨头坏死患者可以进行轻度的运动，如散步、瑜伽、太极拳等。这些运动可以帮助患者保持身体健康，并促进血液循环。

2. 力量训练：股骨头坏死患者可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。这些训练可以帮助患者增强肌肉力量，并改善关节的稳定性。

3. 游泳：游泳是一种低冲击力的运动，适合股骨头坏死患者。游泳可以帮助患者减轻关节的负担，并锻炼全身肌肉。

4. 骑自行车：骑自行车是一种低冲击力的运动，适合股骨头坏死患者。骑自行车可以帮助患者锻炼腿部肌肉，并减轻关节的负担。

5. 避免剧烈运动：股骨头坏死患者应该避免进行剧烈的运动，如跑步、跳跃等。这些运动可能会加重患者的病情，并增加骨折的风险。

总之，股骨头坏死患者在进行运动时应该谨慎，并遵循医生的建议。在进行任何运动之前，患者应该先咨询医生，以确保运动不会加重病情。