怀孕初期，为了确保胎儿的健康和安全，最好避免喝酒。如果你不确定是否喝醉了，以下是一些建议：

1. 观察症状：如果你在饮酒后出现了头晕、恶心、呕吐、心跳加快等不适症状，可能表示你已经喝醉了。

2. 咨询医生：如果你不确定是否喝醉了，或者担心胎儿的健康，最好咨询医生。医生可以根据你的症状和怀孕情况，提供专业的建议和治疗方案。

3. 自我观察：如果你没有明显的症状，可以通过自我观察来评估是否喝醉了。你可以观察自己的行为、思维和感觉，如果出现明显的变化，可能表示你已经喝醉了。

4. 自我照顾：如果你喝醉了，可以采取一些自我照顾措施，如喝足够的水、休息、避免剧烈运动等，以帮助身体恢复。

总之，怀孕初期最好避免喝酒，如果你不确定是否喝醉了，最好咨询医生或自我观察，以保护胎儿的健康和安全。