要远离痘痘，以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品彻底清洁面部，避免使用过多的洁面产品，以免刺激皮肤。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如控油乳液或控油面膜，以减少皮肤表面的油脂。

3. 饮食健康：避免食用过多的油腻和辛辣食物，以及高糖和高脂肪的食物，这些食物可能会导致皮肤油脂分泌过多。

4. 保持水分充足：喝足够的水，保持皮肤内部的水分，可以帮助控制油脂分泌。

5. 避免过度摩擦：避免使用粗糙的毛巾或刷子，以免刺激皮肤，导致痘痘的产生。

6. 避免过度日晒：阳光中的紫外线可能会刺激皮肤，导致痘痘的产生。因此，在户外活动时，使用防晒霜，并避免在强烈阳光下暴晒。

7. 保持良好的睡眠：保持足够的睡眠，有助于身体内部的新陈代谢，有助于控制油脂分泌。

8. 避免使用过多的化妆品：过多的化妆品可能会堵塞毛孔，导致痘痘的产生。

9. 定期去角质：定期使用温和的去角质产品，以去除皮肤表面的死皮细胞，有助于促进皮肤呼吸。

10. 寻求专业帮助：如果痘痘问题严重，建议咨询皮肤科医生，以获取更具体的建议和治疗方案。