孕妇在初期时，最好避免食用大料。大料（如八角、花椒、桂皮等）含有一定的刺激性成分，可能对孕妇的消化系统造成一定的刺激，引起不适感。因此，为了安全起见，孕妇在初期时最好避免食用大料。

然而，在中期和后期的孕期，孕妇的消化系统相对稳定，如果孕妇对大料没有过敏反应，少量食用大料可能不会对孕妇和胎儿造成明显的危害。不过，为了保险起见，孕妇最好还是避免食用大料，或者选择低剂量的、加工处理的大料。

总的来说，孕妇在初期时最好避免食用大料，而在中期和后期的孕期，如果孕妇没有过敏反应，可以少量食用低剂量的大料。如果孕妇对大料过敏或有其他健康问题，最好还是避免食用。