宫颈糜烂术后的调理对身体的恢复非常重要。以下是一些建议，帮助你在术后调理身体：

1. 保持卫生：术后，保持外阴的清洁和干燥非常重要。使用温和的肥皂和水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂。

2. 避免性行为：术后需要避免性行为，因为宫颈口可能还没有完全愈合。在医生的建议下，可以进行适当的性生活。

3. 避免过度劳累：术后需要休息，避免过度劳累。适当的休息可以帮助身体恢复。

4. 饮食调理：饮食上，建议多食用富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜、水果和坚果。这些食物有助于促进伤口愈合。

5. 避免使用阴道药物：术后，避免使用阴道药物，以免影响伤口愈合。如果医生建议使用药物，请遵循医生的建议。

6. 定期复查：术后需要定期进行妇科检查，以便医生观察伤口愈合情况。

7. 保持心情愉快：保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑，有助于身体恢复。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。