肠息肉是指肠道内壁上生长的小瘤状病变。以下是一些常见的方法可以帮助确定是否存在肠息肉：

1. 内窥镜检查：这是最常用的检查方法。医生会插入一根细长的内窥镜（也称为结肠镜）到肠道内，以便观察肠道内壁。息肉通常表现为隆起或凹陷的肿块。

2. 粪便潜血试验：这是一种通过检测粪便中的血细胞来检测息肉存在的方法。如果粪便潜血试验结果为阳性，可能意味着存在息肉。

3. 血液检查：血液检查可以检测到息肉相关的标志物，如癌胚抗原（CEA）和乙型肝炎表面抗原（HBsAg）。这些标志物的水平可能与息肉的存在有关。

4. 影像学检查：一些影像学检查，如磁共振成像（MRI）和计算机断层扫描（CT），可以提供关于息肉的更多信息。这些检查可以显示息肉的大小、数量和位置。

如果你怀疑自己存在肠息肉，最好咨询医生，以获取具体的检查建议和治疗方案。