青春痘皮肤护理是非常重要的，以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品彻底清洁面部，避免使用过多的护肤品和化妆品。

2. 控制油脂分泌：使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的洁面产品，这些成分可以帮助控制油脂分泌。

3. 避免挤压痘痘：不要用手指或粉刺针挤压痘痘，这可能会导致感染和疤痕。

4. 使用适合自己的护肤品：选择不含香料、酒精和防腐剂的护肤品，避免使用过多的护肤品，以免堵塞毛孔。

5. 避免过度摩擦：避免使用毛巾或粗糙的毛巾擦拭面部，以免刺激皮肤。

6. 保持饮食健康：饮食健康可以帮助控制青春痘，避免食用过多的油腻和辛辣食物。

7. 充足的睡眠：保持充足的睡眠，有助于身体和皮肤的健康。

8. 避免过度暴晒：避免在阳光强烈的时候暴露在户外，以免刺激皮肤。

9. 定期去角质：定期使用温和的去角质产品，去除皮肤表面的死皮细胞，有助于促进皮肤更新。

10. 寻求专业帮助：如果青春痘问题严重，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的建议。