牙齿蛀牙变黑可能是由于细菌感染或色素沉淀导致的。以下是一些可能的解决方法：

1. 刷牙：每天至少两次，使用软毛牙刷和含有氟化物的牙膏，彻底清洁牙齿和牙龈。

2. 使用牙线：使用牙线或牙线棒，清洁牙齿之间的间隙，去除食物残渣和细菌。

3. 漱口水：使用含有氟化物的漱口水，可以帮助预防蛀牙和牙齿变黑。

4. 口腔清洁：使用牙菌斑控制剂，如漱口液或口腔喷雾，可以帮助减少牙菌斑和细菌，预防蛀牙和牙齿变黑。

5. 牙科治疗：如果牙齿变黑已经形成蛀牙，建议尽快就医，接受牙医的治疗，包括填充蛀洞、修复受损的牙齿或拔除蛀牙。

6. 饮食控制：减少食用糖分和酸性食物，如糖果、碳酸饮料和酸性水果，可以帮助预防蛀牙和牙齿变黑。

请注意，这些方法仅供参考，具体的治疗方案应该根据牙医的建议进行。