孕妇补钙是非常重要的，选择一款合适的钙片可以帮助孕妇保持骨骼健康。以下是一些建议，可以帮助你选择一款补钙效果好的钙片：

1. 品牌信誉：选择知名品牌，如钙尔奇（Calcium Citrate）、钙镁锌（Calcium Magnesium Zinc）等，这些品牌通常有良好的信誉和口碑。

2. 钙含量：钙片的钙含量是选择的重要因素。一般来说，钙含量越高，补钙的效果越好。建议选择每片含有至少600毫克钙的钙片。

3. 吸收率：钙片的吸收率也是选择的重要因素。一些钙片添加了维生素D、维生素K等营养素，这些营养素可以促进钙的吸收和利用。

4. 成分：一些钙片可能含有一些孕妇可能过敏的成分，如牛奶、大豆等。在选择时，可以查看成分表，确保没有孕妇过敏的成分。

5. 剂量：钙片的剂量也是选择的重要因素。一般来说，孕妇的钙需求量较高，建议选择每片含有至少1000毫克钙的钙片。

6. 医生建议：最重要的是，孕妇在选择钙片时最好咨询医生或营养师的意见。他们可以根据孕妇的具体情况，提供个性化的建议。

希望这些建议能对你选择一款补钙效果好的钙片有所帮助。记得在购买前仔细阅读标签和成分表，以确保选择的产品符合你的需求和健康状况。