冬季防阴道炎的5大要点

1. 保持干燥：冬季潮湿的环境容易滋生细菌，因此保持外阴和内裤的干燥非常重要。建议选择透气性好的棉质内裤，并在每次如厕后及时更换。

2. 便前洗手：在如厕前，一定要用肥皂和清水彻底洗手，尤其是在接触公共场所的马桶、门把手等后。

3. 避免共用毛巾：毛巾是细菌滋生的温床，因此建议使用自己的专用毛巾，并定期清洗。

4. 避免过度清洁：过度清洁外阴和阴道可能会破坏正常的菌群平衡，导致阴道炎的发生。建议使用温和的清洁产品，如清水或温和的洗液。

5. 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现和处理阴道炎和其他妇科疾病。

为什么要便前洗手？

便前洗手是预防阴道炎的重要措施之一。在如厕前，我们的手可能会接触到公共场所的马桶、门把手等，这些地方可能存在细菌和病毒，如果不洗手就直接接触外阴和阴道，可能会导致感染。因此，便前洗手可以有效减少病原体的感染风险。