感冒鼻塞是宝宝常见的症状，以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持宝宝鼻腔通畅：使用生理盐水滴鼻器或吸鼻器，帮助宝宝清除鼻涕，保持鼻腔通畅。

2. 保持室内湿度适宜：使用加湿器或放置湿毛巾，保持室内湿度在40%-60%之间，这样可以缓解鼻塞症状。

3. 使用温湿毛巾敷脸：用温湿毛巾敷在宝宝的鼻子上，可以缓解鼻塞和鼻黏膜的不适感。

4. 使用生理盐水滴鼻剂：在医生的指导下，使用生理盐水滴鼻剂，可以帮助软化鼻腔分泌物，缓解鼻塞。

5. 保持宝宝鼻腔清洁：使用干净的棉签或吸鼻器，轻轻擦拭宝宝的鼻腔，可以帮助清除分泌物。

6. 避免刺激物：避免让宝宝接触二手烟、灰尘、宠物毛发等刺激物，这些可能会加重鼻塞症状。

7. 保持宝宝足够的休息：充足的睡眠和休息可以帮助宝宝身体恢复，缓解鼻塞症状。

如果宝宝鼻塞严重，或者持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。