口臭是一种常见的口腔问题，以下是一些可能有助于改善口臭的建议：

1. 保持口腔卫生：每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并定期使用牙线或牙缝刷来清洁牙缝。此外，定期去牙医那里检查口腔健康，以发现任何潜在的口腔问题。

2. 饮食健康：避免食用过多的辛辣、油腻或酸性食物，因为它们可能会刺激口腔细菌，导致口臭。相反，选择富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，以促进口腔健康。

3. 喝水：保持足够的水分摄入可以帮助口腔保持湿润，减少口臭的风险。

4. 戒烟和限制饮酒：吸烟和饮酒可能会导致口臭，因此尽量戒烟或限制饮酒。

5. 使用漱口水：漱口水可以帮助清除口腔中的细菌和食物残渣，从而减少口臭。

6. 定期检查口腔健康：定期去看牙医，进行口腔检查和清洁，以确保口腔健康。

如果口臭持续存在，建议咨询牙医，以确定是否存在潜在的口腔问题，并寻求适当的治疗。