骶髂关节炎（Sacroiliac Joint Dysfunction，SI Joint Dysfunction）是一种常见的关节疾病，主要影响骶骨（骶骨）和髂骨（髂骨）之间的关节。骶髂关节是连接骨盆和下肢的重要关节，在人体的运动和负重中扮演着重要的角色。

骶髂关节炎的症状包括：

1. 骶骨和髂骨之间的疼痛，可能向臀部、腰部或大腿后侧放射。

2. 疼痛可能伴随着坐骨神经痛，即从骶骨到腿部的疼痛。

3. 关节僵硬和活动受限。

4. 疼痛可能与天气变化、体位变化或活动有关。

骶髂关节炎的病因可能包括：

1. 创伤或损伤：如车祸、摔倒或长时间的不良姿势。

2. 炎症：如骶骨关节炎、骶髂关节感染等。

3. 骨质疏松：如骨质疏松症。

4. 遗传因素：如骶髂关节发育不良。

治疗骶髂关节炎的方法包括：

1. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、拉伸等。

2. 药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛药等。

3. 手术治疗：如骶髂关节融合术等。

预防骶髂关节炎的方法包括：

1. 保持良好的体位和姿势，避免长时间保持不良姿势。

2. 加强核心肌群的训练，如腹肌、臀肌等。

3. 控制体重，减轻关节负担。

4. 避免长时间站立或负重，保持适当的休息和活动。

希望这些信息对你有所帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。