阴道炎是一种常见的妇科感染疾病，与女性的生活习惯有一定关系。久坐是阴道炎的一个潜在风险因素，因为长时间坐在椅子上会导致阴道分泌物的滞留，从而增加细菌感染的风险。以下是一些建议，帮助女性预防阴道炎：

1. 保持良好的卫生习惯：每天清洗外阴，保持干燥，避免使用公共厕所的坐便器。

2. 穿着合适的内衣：选择透气性好的棉质内衣，避免紧身裤和紧身衣，以减少对阴道的压迫。

3. 避免长时间久坐：尽量避免长时间久坐，可以每隔一段时间起身活动一下，或者选择站立办公。

4. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，多摄入富含维生素C和E的食物，有助于增强免疫力。

5. 定期进行妇科检查：定期进行妇科检查，及时发现和处理任何异常情况。

总之，保持良好的生活习惯和卫生习惯，有助于预防阴道炎的发生。如果出现任何不适症状，建议及时就医，以便得到专业的治疗建议。